'Mit diesem KURZHANTEL Workout für die Schultern trainierst du alle Anteile der Schulter. Für die Übungen brauchst du lediglich 2 Kurzhanteln. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Jeder kann das Schulter Workout auf seinem Level machen. Anfänger nehmen eben weniger Gewicht pro Runde als Fortgeschrittene. Bewerte das Kurzhantel Schulter Workout auf einer Skala von 1 (einfach) bis 10 (schwer) unten in den Kommentaren. Viel Spaß beim Schulter Training daheim! Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc Kostenloser Calisthenics Trainingsplan ► https://www.CoachStef.de/Newsletter Home Gym Equipment: Klimmzugstange ► https://goo.gl/41S3H7 Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc Sling Trainer ►https://goo.gl/jEsifJ Springseil ► https://goo.gl/3KCWLD Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de Social Media: Website ► https://www.CoachStef.de Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_ Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page'
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