'Dieses Video zeigt zwei Tubing-Übungen zur gezielten Stärkung der Oberarm-, Schulter- und Rumpfmuskulatur. Übung: Setzen Sie sich mit gestreckten Beinen und aufrechtem Rücken hin. Greifen Sie das Fitness-Tube und wickeln es einmal um die Füße, sodass es leicht gespannt ist. Ziehen Sie die Schultern zur Wirbelsäule und zurück ohne die Arme zu beugen. Variation: Beugen Sie die Ellenbogen an. Führen Sie die Hände in Richtung Bauch und wieder zurück. Achten Sie darauf, die Wirbelsäule gestreckt zu halten. Das PINOFIT Tube können Sie als funktionales und vielseitiges Trainingsgerät für Kraft- und Muskelaufbautraining nutzen. Es bietet optimale Dehnungseigenschaften verbunden mit linearer Widerstandsentwicklung. Die Leistungsfähigkeit aller wichtigen Muskelgruppen kann mit de PINOFIT Tube gezielt und wirksam trainiert werden. Sie benötigen nur ein PINOFIT Tube in Ihrer persönlichen Widerstandstärke. ❇️ Jetzt unseren PINOFIT Channel abonnieren: http://bit.ly/pinofit ❇️ Mehr Tipps findet auf Facebook: http://bit.ly/fb-pinoshop ❇️ PINOFIT Produkte bestellen: http://bit.ly/pinofit-trainingstools'
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