'Stabilisationstraining (14 Übungen zum Mitmachen)'

12:56 Sep 22, 2021 0 0

'Mathias Flunger und Thomas Freimuth zeigen euch 14 Stabilisationsübungen. Nehmt euch zwölf Minuten Zeit und ihr könnt direkt mitmachen! Schultern, Bauch, Rücken und Po werden dabei trainiert.' 

Tags: training , SPORT , übungen , kraft , krafttraining , mitmachen , stabilisation , Skilanglauf , Langlauf

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