'Top 5 Schulter und Nacken Übungen gegen Verspannungen'

01:43 Sep 29, 2021 0 0

'Du bist auf der Suche nach dem perfekten Muskeltraining für Schultern und Nacken? Prof. Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln zeigt Dir seine fünf effektivsten Übungen für diesen Bereich. Rückenschmerzen und Verspannungen können durch dieses spezielle Training zum Muskelaufbau ganz einfach vermieden werden.  Schulter und Nacken Übungen gegen Verspannungen: http://youtu.be/-Q5SB_euKh0  MehrTipps für ein gesundes Leben findest Du hier: http://goo.gl/v9gsR4' 

Tags: top 5 , gesundheit , muskeltraining , verspannungen , verletzung vermeiden , Schulter und Nacken , Schuler NAcken , Muskeltraining für zu Hause ohne Geräte , Neck (Literature Subject) , Schulter verspannungen , Muskeltraining Stabilisierung

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