'Du bist auf der Suche nach dem perfekten Muskeltraining für Schultern und Nacken? Prof. Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln zeigt Dir seine fünf effektivsten Übungen für diesen Bereich. Rückenschmerzen und Verspannungen können durch dieses spezielle Training zum Muskelaufbau ganz einfach vermieden werden. Schulter und Nacken Übungen gegen Verspannungen: http://youtu.be/-Q5SB_euKh0 MehrTipps für ein gesundes Leben findest Du hier: http://goo.gl/v9gsR4'
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