'Hallo meine Lieben, hier wie versprochen, mein \"erstes\" Video für euch für das Zuhause-Training. Auf eure zahlreichen Anfragen nehme ich weiterhin (zumindest für die Zeit der Pandemie) Trainingsvideos auf und lade sie für euch hier hoch. Bitte schreibt gerne eure Kommentare dazu und welche Kurse ich für euch noch aufnehmen soll? Pilates? Xco? Step? Flexi-Bar? BBP? usw. Viel Spaß beim Mitmachen und Schwitzen und hoffentlich bis bald live im Studio
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