'►►► Jetzt KOSTENLOS abonnieren: http://bit.ly/EverywhereFitnessDE-Abonnieren ►►► GRATIS E-Book (mit Ernährungs- & Trainingsplan): http://bit.ly/gratis-ebook-sichern ►►► Meine T-Shirts: http://bit.ly/Everywhere-Fitness-Shop ►►► Türreck für zu Hause: http://bit.ly/k-stange ►►► Trainingsplan für Fortgeschrittene: https://www.youtube.com/watch?v=EZPlrjBK2lA Dieses Pull Workout für RÜCKEN, SCHULTER & BIZEPS ist das zweite Video meiner neuen Serie Calisthenics Workouts für Fortgeschrittene, in der ich dir zeige wie du durch Bodyweight Training sowohl Muskelaufbau als auch Fettabbau erzielst. ►►► Hier geht´s zum Push Workout: https://www.youtube.com/watch?v=jqALEGMGPDA Wenn dir das Video gefallen & geholfen hat, zeige mir das gerne mit einer positiven Bewertung. Ansonsten kannst du mir weitere Fragen in den Kommentaren stellen :-) ! Viel Spaß & sportliche Grüße, dein Sebastian ►►► Website: http://bit.ly/Everywhere-Fitness-Webseite ►►► Facebook: http://bit.ly/Everywhere-Fitness-Facebook ►►► Instagram: http://bit.ly/Everywhere-Fitness-Instagram ►►► A-Barzz: https://goo.gl/wEf1mp Music: https://www.youtube.com/watch?v=LVh4PFKNzMA&t=131s'
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