'Schulter ÖFFNER bei Knacken oder Schulterschmerzen (Die Mittel-Methode)'

08:16 Oct 12, 2021 1 1

'Starte deinen Mobility Kurs jetzt: http://mobilityroutine.de Abonniere den Kanal hier: http://bit.ly/1iat3xS  Schulterschmerzen oder Schulterknacken ist häufig. Hier ist eine Übung, die dir zum Selbsttraining helfen kann.  Wir wollen in dieser Übung den mittleren Bewegungsradius verbessern, statt uns auf den endrangigen Bewegungsradius zu fixieren. Du wirst über die Ergebnisse erstaunt sein.   www.Tamay-Jentjens.com' 

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