'Das leckerste Nudelgericht (Nudelauflauf) zum Masse- und Muskelaufbau, oder wenn man einfach nur zunehmen will! Zutaten: 100g Tomatenmark 200ml Sahne 50ml Olivenöl 125g Gouda 250g Nudeln Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/MonSi_fitness Gib ein Like, wenn dir das Video gefallen hat und abonniere den Kanal für mehr! Videovorschläge gerne in die Kommentare schreiben! Track: Prismo - Stronger (Raiko Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/pqYWDvV0I28 Free Download / Stream: http://ncs.io/StrongerRaikoYO'
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