'3 Übungen mit der Langhantel für BREITE SCHULTERN | Coach Seyit'

04:56 Oct 24, 2021
'FIGHTING FIT -  DEIN 8 WOCHEN PROGRAMM: https://iamstronger.de/product/fighting-fit/  Hast du Fragen? Schreib mir auf Instagram & ich antworte dir! https://www.instagram.com/coachseyit/  Meine Equipment Empfehlung: Mini-Bands: https://amzn.to/2DOuQXg Kurz & Langhantel: https://amzn.to/2DKaMoJ Springseil: https://amzn.to/2GWFNXt Theraband: https://amzn.to/2GQarBI Widerstandsband: https://amzn.to/2LlqAo7 Medizinball: https://amzn.to/2DLOuDj Matte: https://amzn.to/2GQbr8W  Der perfekte Fitnessplan neben deiner Kampfsportart. Das Fighting Fit 8 Wochen Programm optimiert deinen Körper zu mehr Leistung in deiner Kampfsportart.  Du bekommst eine komplette Trainingsroutine für 56 Tage. Du musst dir keine Gedanken um dein Training machen. Alles ist für dich geplant. Programm anschalten und durchpowern!   Wir bauen deine Kraft & Muskulatur auf, die du für deine Kampfsportart brauchst. Du wirst Verletzungen keine Chance mehr geben. Deine Muskulatur, um deinen Gelenken herum wird  gestärkt & strapazierfähiger durch Stabilitäts- & komplexen Kraftübungen.  Wir verbessern zusätzlich deine Muskelkondition, sowie deine Grundausdauer. Die Kombination aus Krafttraining mit Kurz- & Langhantel sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken nicht nur deine Beine und Oberkörper sondern auch gezielt deine Körpermitte und führen zu mehr Stabilität in deiner Kampfsportart.   Du wirst in wenigen Wochen in Topform kommen.  Worauf wartest du? Fighting Fit ist bereit!  ► Die Amazon-Links hängen mit dem Partnerprogramm von Amazon zusammen. Sie dienen dem potentiellen Käufer als Orientierung und verweisen explizit auf bestimmte Produkte.' 

Tags: Fighting Fit , schulter schmerzen , ohne Geräte , schulter training , schulterdrücken , kurzhantel training , coach seyit , schulter übungen , schulter übung , schulterpresse , Schulter trainieren , langhantel training , runde schultern , schulter dehnen , 5x5 Kraft , fitness schulter , Schultern verbessern , Schültern übung , schulter aufbau , stabile schultern , äußerer schulter trainieren , schulterübungen hanteln , schulter übung langhantel , schulter übung kurzhantel , mit geräte

See also:

comments