'Abdos - Pilates Master Class'

24:54 Oct 27, 2021 0 0

'Véréna Tremel, professeur de Pilates, vous propose un cours ciblé sur les abdos. Au programme : travail des obliques, gainage en planche latérale, demi-pont, ciseaux et plein d’autres exercices pour muscler sa sangle abdominale en profondeur.  Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Pilates Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5   Rejoignez-nous également sur Facebook : https://www.facebook.com/doctifit  La méthode Pilates http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/9665-methode-pilates.htm Comment maigrir du ventre ? http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/mincir-localement/mincir-affiner-ventre-lundi.htm Forum Pilates http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/gym-zen/liste_sujet-1.htm   REMERCIEMENTS :  Véréna Tremel, fondatrice du Studio Rituel (http://www.studio-rituel.paris)  Vêtements Lolë (http://www.lolewomen.com), en particulier Aurélie Ferton   Production : LED   Copyright : ©DOCTISSIMO 2015' 

Tags: pilates , abdos , abdominaux , ventre plat , perdre du ventre , maigrir du ventre , exercice pilates , pilates abdos , pilates master class , pilates pour les abdos , exercice de pilates

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