'Schnell ZUNEHMEN & MUSKELN aufbauen! (1800Kcal & high protein)'

01:10 Nov 8, 2021 0 0

'Ich zeige euch, wie man den besten Shake zum Zunehmen und für den Muskelaufbau macht! Er beinhaltet etwa 1800 Kalorien und sehr viel Eiweiß!  Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/MonSi_fitness  Wenn dir das Video gefallen hat, gib ein Like und abonniere mich, für mehr!  Track: Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:  Free Download / Stream: http://ncs.io/BlankRemixYO' 

Tags: high protein , muskeln aufbauen , banane , schnell muskeln aufbauen , weight gainer , viel Eiweiß , Proteinpulver , Nüsse , gesund zunehmen , schnell zunehmen , viele Kalorien , MonSi , quark , eiweißshake selber machen , proteinshake selber machen , schnell Muskeln bekommen , Proteinshake , shake zum zunehmen , eiweißshake , Milch , Cashewkerne , viel protein , weight gainer selber machen , 1800 Kalorien , Joghurt

• treadmill
• 30天挑�
• Spirit
• NAC
• diy
• Music
• Fit Kick
• бодибилдинг
• late
• video

comments

Post