'Exercice de fitness pour muscler les fessiers - Levé de jambe fléchie'

'Cet exercice de fitness est parfait pour muscler les cuisses et les fesses. Pour plus de difficulté vous pouvez rajouter un lest de cheville.  Pour plus d\'info lisez la description complète : http://blog.moncoach.com/leve-de-jambe-flechie-en-position-allongee/  Tous les exercices de fitness : http://blog.moncoach.com/fitness/exercices-fitness/' 

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