'Beliz Bediz Sinan sizler için, 8 videodan oluşan hamile pilatesi serisi hazırladı. Serinin sekizinci ve son videosu olan, 3.trimester anneleri için pilates topu ile doğuma hazırlık egzersizleri izleyip, deneyebilirsiniz. (Bu egzersizler bebeğin doğum kanalına girmesine yardımcıdır.) Yeni videoları takip etmek için kanalımıza abone olmayı ve zili
Tags: pilates , hamilelik , hamile , gebelik , hamile pilatesi , Elika , doğum , elika hamile , hamile egzersizi , gebeler için egzersiz , hamileler için pilates , gebeler için pilates , sağlıklı hamilelik , mutlu hamilelik , doğum kolaylaştıran egzersizler , pilates topu ile doğuma hazırlık , bebeğin kanala girmesine yardımcı egzersizler , kolay doğum için egzersizler , kolay doğum , doğuma hazırlık
See also:
comments