'ENTRAINEMENT DES FESSIERS AVEC DUMBBELL

25:49 Dec 30, 2022 1 1

'Un « booty workout » de 25 minutes SUPER EFFICACE à faire à la maison ! Vous avez seulement besoin d\'un dumbbell. P.S. N\'oubliez pas de faire notre vidéo de warm up avant et la vidéo du cool down après.  Merci à Samuel Choquette pour la démo  : https://www.instagram.com/samuelchoqu... https://www.fdfitness.ca/notre-equipe/  Si vous ne l’avez pas déjà fait, abonnez-vous à ma chaîne et activez l’alerte de notification en cliquant sur la petite cloche en haut.  

Tags: lunges , booty workout , squat , split squat , sumo squat , hip raise , Felix Daigle , FD Fitness , Romanian deadlift , FD Fitness Consultant , entrainement fessiers , fesses de fer , Entrainement pour les fesses

• Lips
• makeup review
• salud
• urban decay
• 80 s dance
• goals
• Steve Cook
• new makeup
• isolator fitness
• em

comments

Post