'Séance de musculation des muscles du fessier tout au sol pour avoir de jolies fesses fermes, rondes et sexy ! On va travailler les grands fessiers dans les premieres minutes, puis enchainer sur un travail visant les petits et moyen fessiers. Ces exercices sont à réaliser au sol, sans avoir besoin de matériel tel que des élastiques ou des sangles lestés. Dis moi dans les commentaires si ces cours tout en musique te plaisent. Pour t\'inscrire à mes cours, contact moi sur [email protected] Pierre Voisin, coach sportif au pays de Grasse Retrouve moi sur Facebook : https://www.facebook.com/FitnessPierreVoisin/ --- Tourné au Dojo Judo Jujitsu Fitness Club du Plan avenue Louis Cauvin 06130 GRASSE 04 93 40 40 19 https://www.judoclubduplan.fr/ --- Filmé et monté par Maxime DELAUNAY --- Music from https://filmmusic.io \"Tomorrowland\" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de) \"Jetstreams\" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de) \"Energy 2013\" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de) \"1000 Lichter\" by Sascha Ende (https://www.sascha-ende.de) License: CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) --- Photo de miniature par Gesina Kunkel on Unsplash'
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