'Total Body Workout (Arme/Schultern/Bauch/Rücken/Beine/Gesäß) | TwinFit'

'20 Übungen ohne Geräte um den ganzen Körper zu formen! Mit diesen Fitness-Übungen bringst Du Abwechslung in Dein Training. Trainiere gezielt alle Muskelpartien.' 

Tags: Workout , total body , Fitnessübungen , ganzkörpertraining , Fit ohne Geräte

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