'Fitness Übungen für Zuhause! Videothema heute: Dehnübungen für Arme und Schulter nach dem Training Dehnübungen sind ein wichtiger Teil unseres Fitnessprogramms. Schritt für Schritt erklären wir Dir einzelne Übungen, welche die Arme dehnen. Viel Spaß, Dein #DoYourSports-Team. Tipp: Dir hat unser #DoYourSports-Video gefallen? Dann klick‘ auf Abonnieren und Du wirst keine Fitnessvideos mehr verpassen! Shop: https://doyoursports.de'
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