'Hola mi gente ahora te traigo 51 ejercicios con los battles ropes lo he hecho por categoria y por grupos musculares aunque trabajen mas los brazos se pueden ir ejercitando en simultaneo otros grupos musculares espero te sirvan y le saces maximo provecho a tus deportes, no olvides suscribirte para mas videos. APOYAME CON DONACIONES VOLUNTARIAS AL CANAL https://bit.ly/donativos-al-canal VISITA MIS REDES SOCIALES FACEBOOK: https://www.facebook.com/comunidadjavichofit/ TWITTER: https://twitter.com/javier21180 INSTAGRAM https://www.instagram.com/javichofit/'
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