'BATTLE ROPES: RUTINA EXPRESS SUPER METABÓLICA (10 min.) 200 calorias aprox.'

05:02 Jun 22, 2021
'Si tienes unas cuerdas de este tipo a mano (Battle Ropes) no dejes de usarlas para completar tus entrenamientos en todos los niveles en los que más te interesa progresar:  - Cardiovascular: por su alto componente metabólico.  - Resistencia muscular: por la elevada implicación de numerosos grupos musculares.  Tienes muchísimas formas de incluirlas en tus entrenamientos. En este nuevo video te muestro un ejemplo que podrás tomar como referencia.  A disfrutarlas.' 

Tags: crossfit , Battle , battle ropes , entrenamiento , battle rope , ropes , battle ropes workout , ejercicio funcional , cuerdas , rutinas battle , rutina metabolica , rutina battle rope , entrenamiento con battle rope , batle ropes rutina , battle rope 10 min , battle rope alternado con mancuernas , battle rope ejercicios basicos , battle rope rutina , battle rope entrenamiento , cuerda batalla calorias , ejercicios con battle rope , ejercicios de battle rope , ejercicios con cuerdas

See also:

comments