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Jun 24, 2021
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'Die Schultermuskulatur bewegt und stabilisiert die Schultern nicht nur in eine, sondern in alle Richtungen. Wer seine Schulter optimal trainieren möchte, der sollte Übungen für alle drei Teile der Schulter in seinen Trainingsplan aufnehmen. Viel Spaß beim Training! Eure Trainerin Jasmin'See also:
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