'Versuche bei dieser Übung dein Körper stabil zuhalten und ganz wichtig deine schultern immer unten halten Schulterblätter versuchen nach hinten zubringen mache 3 Serien und a 30-50 Sekunden Besucht mich auf meiner facebookseite https://www.facebook.com/Train-By-Physio-1795446684022898/?ref=bookmarks Würde mich über ein Abo Freuen Sportliche Grüsse'
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