'Mehr Info auf: http://www.facebook.com/Yogaist.de & http://www.yogaist.de Verspannungen im unteren Rücken? Mit dieser kurzen Übung können sich diese schnell lösen & Du kannst es Dir schmerzfrei ganz kuschelig machen ;-) Majariasana wirkt sehr ausgleichend & hilft schnell Verspannungen im unteren Rücken aufzulösen. Gluteus Maximus (Gesäßmuskel), alle Rückenstrecker, Deltamuskel (Schultermuskel), Trapezius & Nackenmuskeln werden mit dieser Asana gestärkt. Bewege Dich langsam & bewusst. *** Dieser Clip stammt aus meiner DVD „Yoga für Golfer“ Solltest Du gerne mehr über die DVD erfahren wollen, hast Du unter diesem Link die Möglichkeit dazu: http://yogaist.de/Produktangebot-DVD.html'
Tags: HD , fitness , yoga , Clip , training , trailer , fit , power , meditation , gesundheit , dvd , anfänger , kraft , asana , energie , yoga DVD , Sportler , Katze , achtsamkeit , Fortgeschrittene , Liebe , entspannung , yogalehrer , yoga anleitung , Ruhe , bewusstsein , Harmonie , seele , Majariasana , Geist , Inga Stendel , Inga Jagadamba Stendel , Yoga Power , Yogaist.de , Yogaist , Einklang , Körperbewusstsein , Yoga zum mitmachen , Jagadamba , Yoga mit Inga , Einstieg in Yoga , Yoga für Zeitlose , Yoga für Golfer , Chakra Yoga , Die Katze diagonal
See also:
comments