'Circuittraining mit Aylin und Sinan - Xtreme Fitness Pfungstadt'

'Mach\' mit Aylin und Sinan ein Circuittraining.  Dauer ca. 30 min. Du benötigst nur eine Matte und einen Stuhl.  Inhalt: Lockeres Warm-Up; 6 Übungen mit je einer Minute Belastung; Übungsvariation nach je 30 Sekunden einer Übung; 2 Runden.' 

Tags: muskeltraining , Zirkeltraining , circuittraining , xtreme fitness , Pfungstadt

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