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Dec 27, 2021
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'Effektiver als Joggen und ein super Training für deine Bauchmuskeln und Beine: In diesem Springseil Workout zeigt dir Fitnesstrainerin und Bewegungscoach Vivi Bretz, was alles mit deinem Jump Rope möglich ist. Das ist in diesem Workout drin: Du benötigst nur dein Springseil Lerne wichtige Basics mit dem Springseil Baue effektiv Körperfett ab und steigere deine Ausdauer Trainiere den gesamten Körper Dieses Workout ist ideal für dich, wenn du: Mit dem Springseil-Training anfangen möchtest und Tipps für dein Springseil Workout suchst Deine Springseil-Skills verbessern möchtest Deine Ausdauer effektiv zuhause oder unterwegs steigern möchtest Körperfett verlieren und Muskeln aufbauen möchtest Dein Kraftworkout um eine effektive Ausdauer-Einheit ergänzen möchtest Alles was du für dieses Workout brauchst ist ein Springseil: https://www.viafortis.de/collections/ausdauer-relax/products/springseil Alle unsere Fitness-Programme und Workouts findest du auch kostenlos auf unserer Trainingsplattform: https://umove.de/ Unser Fitness-Equipment für dein bestes Home- und Outdoor-Workout findest du in unserem Shop mit kostenlosem Versand: https://www.viafortis.de/ Hol dir Inspiration auf unserem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/viafortis/'See also:
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