'Vidéo spéciale #fessier (#cours + #tabata) sans matériel Cours de Fitness de 17 min pour galber et donner une jolie forme aux fessiers. Le cours est divisé en 2 parties : - 10 minutes de cours de Fitness - 5 minutes 40 de Tabata Hiit 30/10 spécial fessier à 10:08 et évidement on termine les exercices par des étirements sur les groupes musculaires qui ont travaillés à 15:34 . Tabata Hiit en Français. Commente, like et partage si cette vidéo t\'as plu. Abonne toi à la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UC1HlrnQWOxHPKnGxaIVQEww/?sub_confirmation=1 Pierre Voisin, coach sportif au pays de Grasse Retrouve moi sur Facebook : https://www.facebook.com/FitnessPierreVoisin/ --- Filmé et monté par Maxime DELAUNAY --- Merci à @TABATAMANIA : HiiT Workout - Tabata Songs & @NoCopyrightSounds pour la musique, abonnez-vous à leurs chaînes : TABATA Mania : https://www.youtube.com/channel/UCfJtkaFaybMBwQddqmYHHCQ NoCopyrightSounds : https://www.youtube.com/channel/UC_aEa8K-EOJ3D6gOs7HcyNg Musique pour le cours : ♫ Music Credit : NCS https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds Jim Yosef - Firefly [NCS Release] - https://www.youtube.com/watch?v=x_OwcYTNbHs Jim Yosef - Eclipse [NCS Release] - https://www.youtube.com/watch?v=1WP_YLn1D1c Koven x ROY KNOX - About Me [NCS Release] - https://www.youtube.com/watch?v=t2Ti8d992RM Coopex - Over The Sun [NCS Release] - https://www.youtube.com/watch?v=Iz9OjD_BGdM Musique pour le tabata : TABATA 30/10 avec TIMER - HiiT musique by TABATAMANIA - https://www.youtube.com/watch?v=7B6Sv54mSZA --- Miniature : Photo by Sean O. on Unsplash'
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