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Rückengymnastik
'#046 - Jumping Fitness mit Orazio | 20.04.2020 | #StayHome #WithMe #WirBleibenZuhause'
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Jan 18, 2023
'✴️ 15 min. Präventive Übungen für einen schmerzfreien Ischias | ohne Geräte'
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Jan 8, 2023
'Gesunder Rücken: Yoga-Workout für einen starken Rücken // FlexibleFit Yoga'
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Jan 8, 2023
'Rückentraining für zu Hause – Einfaches & effektives Fitness Workout zur Rücken-Kräftigung – OTTO'
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Dec 8, 2022
'#064 - Jumping Fitness mit Janina | 29.04.2020 | #StayHome #WithMe #WirBleibenZuhause'
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Nov 6, 2022
'#060 - Jumping Fitness mit Sabrina | 27.04.2020 | #StayHome #WithMe #WirBleibenZuhause'
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Oct 28, 2022
'#229 - // 14.05.2021 // Jumping Fitness mit Janina'
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Sep 28, 2022
'18 min.⭕️ Übungen bei einem Hohlkreuz | ohne Geräte'
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Aug 8, 2022
'#040 - Jumping Fitness mit Verena | 17.04.2020 | #StayHome #WithMe #WirBleibenZuhause'
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Jul 24, 2022
'32 min. schneller abnehmen mit Cardio - Workout'
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Jan 10, 2022
'Übungen für die Gesundheit von Rücken und Schultern'
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Nov 7, 2021
'15 min. Schulter-Arm-Brust-oberer Rücken Training | Fitness-Shortys ohne Geräte'
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Oct 15, 2021
'1️⃣2️⃣ 26 min. Brust-Schulter-Arm Training für schöne Proportionen | ohne Geräte'
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Sep 16, 2021
'7/14♦️32 min. Arm und Schulter Training | ohne Geräte'
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Aug 5, 2021
'✂️ 45 min. Schulter-Arm Zirkel-Training'
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May 31, 2021
'18 min.
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May 9, 2021
'Mittwoch❗️44 min. Zirkel-Training für Schultern/Arme & Beweglichkeit | ohne Geräte'
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Apr 25, 2021
