'✴️ 15 min. Präventive Übungen für einen schmerzfreien Ischias | ohne Geräte'

'✴️ 15 min. Präventive Übungen für einen schmerzfreien Ischias | ohne Geräte'
14:37 Jan 8, 2023
'Unterer Rücken, schmerzfrei und beweglich. Viel Erfolg beim Training.  

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