'Übungen mit dem Hula Hoop Reifen - Gesunder Rücken und entspannte Schultern | KNS München'

'Heute zeigt dir unsere Schulleitung, Gabi Bastian, ein paar Übungen mit dem Hula Hoop Reifen. Diese Übungen eignen sich perfekt für einen gesunden Rücken und einen schmerzfreien, entspannten Schultergürtel. Baue diese Übungen in deine Workout-Routine ein um langfristig schmerzfrei im Rücken zu sein.    

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