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Apr 24, 2021
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'Défi fentes - • 15 fentes arrières (droite) • 15 fentes arrières (gauche) • 15 fentes latérales (en alternance) • 15 fentes croisées arrières (droite) • 15 fentes croisées arrières (gauche) 5 secondes de repos entre chaque exercice 1 minute de repos entre chaque séquence Refaire la séquence 3 fois'
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