'Gym avec haltères : Body sculpt Viva fitness lunel'

37:20 Jun 7 0 0

'Nathalie vous propose un cours de BODY SCULPT plus simplement appelé Gym avec haltères.  Ce cours est inspiré de sa longue expérience en tant que prof de fitness à la salle de sport Viva fitness Lunel.  Comme de nombreux cours de fitness proposés par Nathalie FILIPPI, vous pouvez faire du sport  à la maison sans avoir besoin de matériel, hormis une paire d\'haltères.  Pour ce cours de renforcement musculaire, Nathalie utilise des haltères de 2 kg. N\'hésitez pas à choisir des haltères avec le poids qui vous convient. Et si vous ne disposez pas d\'haltères, utilisez simplement des bouteilles d\'eau. Vous voulez vous dépasser à la maison , et vous n\'avez pas suffisamment  de vidéos de fitness gratuites ?  Suivez donc les cours de step, d\'aérobic, de hiit ou de zumba de  Nathalie tout en restant chez vous .  Nos autres solutions à Viva fitness : Les cours de cross Training (HIIT Insanity Factor). Il ne faut pas forcement beaucoup de materiel pour se faire une salle de fitness à la maison. En vidéos, les cours de la salle de sport avec Gym, pilates, fitness, muscu et danse à Lunel 34 Hérault Retrouvez les videos des cours  sur la page https://www.facebook.com/VIVA.FITNESS.FR/ ainsi que sur les site https://www.viva-fitness.fr Toutes les videos sur  https://www.vivafitness.fr Avec Instagram,  retrouvez de belles photos de Viva Fitness sur https://www.instagram.com/vivafitnessfrance/ et de nombreuses videos Muscu Fitness et Danse sur https://www.instagram.com/vivafitnesslunel/' 

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