'Katze, Beine Dehnen'

'Katze, Beine Dehnen & Tiefer Ausfallschritt, als Hilfsmittel kannst du einen Block oder ein Kissen nutzen. Dieses Video ist für \"Schwangere Yoginis\" geeignet. Wir machen die Katze, dehnen die Innenseiten der Beine & der tiefe Ausfallschritt sorgt für Beweglichkeit im Becken.' 

Tags: yoga , power yoga , yoga für schwangere

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