14:44
Jun 30, 2021
1
1
'Tingkatkan kekuatan Tubuh dengan Battle Ropes. Hai.. Semangat Pagi para pencinta Olahraga. Pada Kesempatan Pagi ini, Saya dan Coach Mifta berkolaborasi lagi, di Video sebelumnya kita membahas Bagaimana Latihan kaki dengan menggunakan Alat Kettlebell. Kali ini Coach Mifta memberikan Tips bagaimana melakukan Olahraga Kardio dengan menggunakan alat Battle Ropes atau dengan Tali. Anda bisa melakukan dengan waktu yang singat dirumah atau di tempat gym. Anda akan mendapatkan banyak manfaat dari latihan ini, memperkuat otot Jantung, mencega Cedera, meningkatkan kekuatan tubuh dan membakar lemak lebih banyak dalam waktu yang singkat, Anda cukup melakukan 15 - 20 menit di pagi hari atau sesudah latihan beban agar mengoptimalkan pembakaran Lemak tubuh. Jangan Lupa ya, dukung channel ini, agar kedepannya berkembang dan harapan saya membuat channel ini adalah kita berbagi Informasi Positif ttg Dunia kebugaran, Teredukasi dan memotivasi teman - teman yang baru memulai Olahraga Latihan beban. Berikan dukungan dengan cara SUBSCRIBE, Like, Koment dan Share Channel ini ke Media sosial yang Anda miliki. bagi yang baru bergabung Silahkan Subscribe ya. Jangan Lupa Tombol Gambar Lonceng aktifkan, Anda akan mendapatkan update Video dalam setiap minggunya. . . . . . . #DuniaFitness #FitnessIndonesia #DuniaBinaraga #BinaragaIndonesia #FitnessCoach #Lifecoach #Coaching #Coach #EvolveFitness'See also:
comments