'Ejercicios Para Mejorar y fortalecer El GRIP - GOLF FITNESS EN ESPAÑOL Hola golfistas! SUBSCRIBETE a mi canal, dale CLICK a la campanita, y para las tips de golf fitness visita my blog www.fitgolfergirl.com Todos sabemos la importancia de un buen grip para el swing de golf. Desafortunadamente muchas veces olvidamos la importancia de entrenar los músculos de la mano y el antebrazo. Esta semana les mostrare los mejores ejercicios para entrenar los músculos que nos ayudaran a mejorar y a fortalecer el grip. Adicionalmente, estos ejercicios nos ayudaran a trabajar los abdominales para aumentar la velocidad de nuestro swing y aumentar la distancia en el campo de golf. Ejercicios: Farmers Walks Suitcase Carries Hex Dumbbell Carries Barbell Carries Plate Pinches RECLAMA TU GUÍA GRATIS DE LOS MEJORES ESTIRAMIENTOS PARA GOLFISTAS: http://www.fitgolfergirl.com/free-stretching-guide QUIERES ENTRENAR CON CAROLINA? DALE CLICK AL SIGUIENTE ENLACE O MANDAME UN EMAIL A [email protected] http://www.fitgolfergirl.com/trainwithme/ SUSCRIBETE A MI CANAL DE YOUTUBE! https://goo.gl/WvZm5o PARA MAS TIPS VISITA MI BLOG: http://www.fitgolfergirl.com/espanol/ SIGUENOS EN LAS REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/fitgolfergirl/ Facebook: https://www.facebook.com/fitgolfergirl/ Twitter: https://twitter.com/fitgolfergirl Fedegolf Colombia: Instagram: https://www.instagram.com/fedegolf_col/ Facebook: https://www.facebook.com/pages/Federacion-Colombiana-De-Golf/ Twitter: https://twitter.com/Fedegolf'
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