'Ü11 SCHULTER Übungen gegen Schulterschmerzen - Facepulls with External Rotation'

00:58 Aug 29, 2021 0 0

'Die Aussenrotatoren spielen eine Schlüsselrolle bei einer guten Schulterfunktion. Die Facepulls with External Rotation Übung kombiniert die Aktivierung der schulterumgebenden Muskeln mit den Aussenrotatoren ist somit sehr funktionell.   Sie suchen nach einem Personal Trainer in St. Gallen, um schnell und erfolgreich abzunehmen oder Ihre Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen? Sprechen Sie uns gern an und vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch: https://nejchojc-personaltrainer.ch/kontakt/   Wissenswertes rund um das Thema Fitness und Gesundheit finden Sie in unserem Blog: https://nejchojc-personaltrainer.ch/blog/   Werden Sie Teil unserer Community:  Facebook: https://www.facebook.com/nejchojc.personaltrainer  Instagram: https://www.instagram.com/nejcpersonaltraining/  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQRSyY3uDMmLOGuld6gQegw' 

Tags: Facepulls with External Rotation , Face Pull mit Außenrotation , Schulter Muskulatur Übung

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