'https://www.facebook.com/mcdeblockfitness?ref=tn_tnmn Alors voici un exercice tout simple pour vos fessiers et l\'arrière de vos cuisses que vous pouvez faire lorsque vous êtes en déplacements ou chez vous. Ici à Las Vegas Nevada, dans un climat désertique et sec, je m\'entraîne surtout le matin entre 7h et 9h pas plus tard afin d\'éviter la chaleur brûlante et étouffante...'
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