Bandscheiben videos

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'✴️ 15 min. Präventive Übungen für einen schmerzfreien Ischias | ohne Geräte' 14:37 Jan 8, 2023
'18 min.⭕️ Übungen bei einem Hohlkreuz | ohne Geräte' 18:30 Aug 8, 2022
'15 min. Schulter-Arm-Brust-oberer Rücken Training | Fitness-Shortys ohne Geräte' 15:37 Oct 15, 2021
'7/14♦️32 min. Arm und Schulter Training | ohne Geräte' 31:12 Aug 5, 2021
'Katze - Marjaryasana' 01:53 Jul 18, 2021
'GOLF KRAFT TRAINING - DIE NÄCHSTEN ÜBUNGEN - FOLGE 2' 14:24 Jun 27, 2021
'GOLF KRAFT TRAINING - ERSTE ÜBUNGEN - FOLGE 1' 15:02 Jun 3, 2021
'✂️ 45 min. Schulter-Arm Zirkel-Training' 44:35 May 31, 2021
'Rücken und Schulter stabilisieren- Kreuzheben - wenk.fitness [026]' 01:13 May 28, 2021
'Arm- Schulter Übungen meine Gymnastikübungen für Fitness, Sport, Gelenkigkeit. #62' 02:38 May 15, 2021
'18 min. 17:21 May 9, 2021